nini和喵喵的家

自從慫恿大家買折疊車

星期日騎單車就變成每個星期必作的事

一堆人浩浩蕩蕩的出發還蠻有趣的

今天3/15計畫去騎淡水

其實我的心裡是七上八下

因為自從兩年多前買了小折疊

每次我都是央求老公開車到竹圍或是八里之類的地方

第一次搭高鐵就到高雄，人真的很多，速度粉快，一個半小時就搞定，代價也不便宜

高鐵比我想像中蓋的好，只是車廂的座位看起來不夠現代感

住的漢來飯店，因為夠高可以眺遠方，飯店的設施很棒，只是隔音設施很差，很容易聽到其他房的聲音

一直很欣賞王菲的歌聲
充滿感動的嗓音 如泣如訴
有時高昂有時低鳴
總是讓人如痴如醉
而我最愛的一首
是廣東版的 約定
除了歌聲 這首歌詞

由於不能吃牛肉，很喜歡牛肉麵那種紅燒肉的感覺

於是做了紅燒排骨麵，味道不輸牛肉麵喔！

好吃的很！！

料料

小排（或是梅花肉切塊取代）

紅蘿蔔

白蘿蔔

香濃豆漿的做法

每一次我都會做滿一斤的量，因為一般包裝都是一斤

有機黃豆價位在80-85,甚至有一包一百，還有零散裝一斤50

我相信大家都知道豆漿的好處，用他來替代牛奶是最佳蛋白質的來源

接下來我要告訴大家做法囉

（一）先將黃豆用熱水洗淨泡5分鐘再倒掉，這個做法據說是可消除掉喝時會脹氣的方法，

再用brita過濾水泡個八小時，夏天6小時即可，